¿Por qué es importante tener un mats de yoga personal?
Mejora la higiene
Además de ser una herramienta útil para la práctica del yoga, tener un mat personal también mejora la higiene. Al utilizar un mat compartido en un estudio de yoga, es posible que estemos expuestos a bacterias y gérmenes de otros usuarios. Al tener nuestro propio mat, podemos asegurarnos de que esté limpio y libre de cualquier contaminación. Además, podemos lavarlo regularmente para mantenerlo en óptimas condiciones de higiene. Esto es especialmente importante en tiempos de pandemia, donde la limpieza y desinfección son esenciales para prevenir la propagación de enfermedades. Tener un mat de yoga personal no solo es una inversión en nuestra práctica, sino también en nuestra salud y bienestar.